Dosljedno, dr. Karan Raj dijeli pronicljive informacije o nepredviđenim zdravstvenim problemima i fascinantne trivijalnosti koje se odnose na zamršenost ljudskog tijela. Ako zanemarite redovito i učinkovito čišćenje pupka, završni video prikazuje moguće posljedice koje mogu nastati. Prema dr. Raju, zanemarivanje čišćenja pupka može dovesti do nakupljanja raznih otpadaka, poput ulja, mrtvih stanica kože, čestica tkanine i raznih tvari. Studija koju je provelo Sveučilište Sjeverne Karoline otkriva da postoji najmanje 1400 različitih vrsta bakterija koje žive u pupku, au određenim slučajevima taj broj može premašiti 2500. Pupak ima tendenciju skupljanja prljavštine češće kada oblačimo novu odjeću, osobito potkošulje, budući da se sitna vlakna iz svježe tkanine imaju tendenciju zaglaviti u pupku.
Za temeljitije čišćenje pupka preporučljivo je koristiti vatu. Važno je pažljivo oprati i osušiti pupak jer tople i vlažne pukotine predstavljaju optimalno tlo za razmnožavanje gljivica, što rezultira mogućim neugodnim osjećajima poput peckanja, crvenila i neugodnih mirisa. Vrlo učinkovita metoda za pravilnu higijenu pupka uključuje nanošenje male količine maslinovog ili kokosovog ulja i puštanje da odstoji 10 do 15 minuta prije ispiranja. Osim toga, dok mnogi mogu pretpostaviti da nanošenje parfema na pulsne točke na rukama i vratu pojačava miris zbog dodatne generirane topline, zapravo postoji jedno određeno područje tijela koje zadržava miris na koži dulje vrijeme.
Stručnjaci smatraju da je idealno mjesto za nanošenje parfema pupak jer se tako miris ravnomjerno raspršuje i duže traje. Stavljanjem samo jedne kapi parfema u pupak, miris će prožeti cijelo tijelo. Osim toga, parfem se može nanositi iza uha, na zglobove, unutar lakta i iznad koljena. Dok se neki pojedinci odlučuju raspršiti parfem u zrak i hodati kroz njega, ova se metoda ne smatra učinkovitom.
Kako biste produžili postojanost parfema, najbolje je nanijeti ga izravno na kožu. Međutim, uobičajena je praksa da pojedinci nanose parfem na jedno zapešće, a zatim ga trljaju drugim kako bi se miris rasporedio. To treba aktivno izbjegavati jer stvara trenje, stvarajući toplinu koja ubrzava isparavanje parfema s površine kože.
Za početak se preporuča redoviti piling kože kako bi se uklonile mrtve stanice. Nakon toga idealno je nanošenje losiona za tijelo, posebno onog prožetog uljem, i vlaženje kože samo uljem. Mirisi nadopunjuju ulja i pojačavaju njihovu istaknutost na našoj koži. Naravno, ako možete koristiti losion ili ulje koji ima isti miris kao vaš parfem ili je dio iste kolekcije, to će pojačati miris.
