Kada tražite zdraviju alternativu da zadovoljite svoje sladokusce, razmislite o isprobavanju divne kombinacije i i varijacije tri leće. Ovaj jedinstveni i hranjivi desert može biti dostojna zamjena za tradicionalni komad torte, osiguravajući da se možete prepustiti bez ugrožavanja svojih zdravstvenih ciljeva.
Ne postoji osoba u Srbiji i regionu koja nije čula za kolač tri leće. Ovaj pojam na španskom znači „tri mleka“ a poslastica je dobila ime po tri – punomasno, evaporisano i zaslađeno kondenzovano mleko. Kolač tri leće u receptu koji vam danas predstavljamo a koji je idealno rešenje ukoliko ste na režimu, koristimo sva tri mleka kako bi nakvasili pahuljice koje posle stvaraju kremast, zdrav doručak.
Posipanje cimeta daje posenu notu, dok iseckane jagode daju svežinu. Kolač tri leće obično je preliven šlagom u zdravoj varijanti ukoliko želite da stvorite osećaj da jedete parče najslađe torte na svetu, pokušajte da prelijete pahuljice sa malo običnog jogurta. Dobićete sjajan preokret!
Kolač tri leće Sastojci: 1 šolja punomasnog mleka 1 šolja punomasnog evaporisanog mleka 3 kašike zaslađenog kondenzovanog mleka plus 2 kašičice 2 kašike čia semena 2 kašičice ekstrakta vanile ¼ kašičice soli 2 šolje ovsenih pahuljiva ¼ kašičice mlevenog cimeta ½ šolje iseckanih jagoda (moze smrznutih) Kolač tri leće priprema: Umutiti punomasno mleko, evaporisano i 3 kašike kondenzovanog mleka, čia semenke, vanilu i so, zajedno u posudi srednje veličine dok se potpuno ne sjedini.Ubacite ovsene pahuljice. Stavite 3/4 šolje mešavine pahuljiva u svaku od 4 tegle. Pokrijte i stavite u frižider najmanje 8 sati i do 4 dana. Neposredno pre serviranja, svaki teglu zobi prelijte sa 1/2 kašičice kondenzovanog mleka. Posuti cimetom i sa jagodama. Poslužite ohlađeno.
