U današnjem članku govorićemo o tome kako promjene vremena, naročito pad temperature, utiču na krvni pritisak i opšte stanje organizma.
- Na prvi pogled može se činiti da je riječ samo o običnim razgovorima uz kafu, ali istraživanja i iskustva ljekara jasno pokazuju da promjene klime imaju direktan uticaj na naše krvne sudove i rad srca. Upravo zbog toga hladnoća ili nagle oscilacije u vremenskim uslovima predstavljaju ozbiljan izazov, naročito za ljude koji već pate od hipertenzije i drugih kardiovaskularnih problema.
Mnogi ljudi primijete da im pritisak skače čim zahladi. To se dešava jer niske temperature izazivaju sužavanje krvnih sudova. Kada se arterije i vene stisnu, srcu je potrebno više napora da potisne krv, a to automatski dovodi do povećanja krvnog pritiska. Posljedica toga je da se u zimskim mjesecima češće registruju povišene vrijednosti nego u ljetnom periodu. Međutim, nije samo hladnoća faktor – i atmosferski pritisak, nagle promjene vremena, jaki vetrovi ili oluje mogu uticati na zdravlje. Posebno osjetljive na takve promjene su osobe starije od 65 godina, jer je njihov kardiovaskularni sistem oslabljen i teže se prilagođava spoljnim uslovima.
Stručnjaci upozoravaju da iako samo vrijeme nije glavni uzročnik bolesti, ono može djelovati kao okidač koji pokreće ozbiljne komplikacije. Doktorka Ivana Stefanović iz Urgentnog centra naglašava da tokom hladnih dana raste broj pacijenata koji dolaze zbog simptoma sumnje na moždani udar. Ona posebno upozorava ljude sa postojećom dijagnozom hipertenzije da budu dodatno oprezni, jer hladnoća u kombinaciji sa povišenim pritiskom može dovesti do koronarnih problema ili oštećenja krvnih sudova u mozgu. To je potvrđeno i kroz iskustva u hitnoj pomoći, gdje se bilježi porast takvih slučajeva tokom zime.
- Osim toga, domaći izvori često prenose svjedočanstva ljudi koji svakodnevno osjećaju posljedice promjena vremena. Simptomi se kreću od glavobolja, preko vrtoglavice, do naglih skokova pritiska. Kod starijih građana problem je izraženiji, jer su krvni sudovi prirodno oslabljeni, a terapije često nisu dovoljno usklađene sa trenutnim potrebama organizma. Kada se tome doda nepažljivo rukovanje lijekovima, situacija postaje još složenija.
Ljekari ističu da mnogi pacijenti samoinicijativno povećavaju ili smanjuju doze svojih lijekova za pritisak, misleći da će tako odmah riješiti problem. Međutim, ovakav pristup je veoma rizičan i može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Terapija koja odgovara jednom pacijentu može kod drugog izazvati pogoršanje stanja. Zbog toga se naglašava da je svaka promjena u terapiji opravdana samo kada je preporuči izabrani doktor nakon pregleda i provjere zdravstvenog stanja.
Da bi se smanjio rizik od komplikacija, preporučuje se redovno praćenje vrijednosti pritiska, naročito tokom hladnijih dana. Svaka značajna oscilacija treba da bude signal da se obratimo ljekaru. Na taj način se na vrijeme može prilagoditi terapija i spriječiti ozbiljnije posljedice. Osim toga, važnu ulogu igra i stil života – pravilna ishrana, dovoljan unos tečnosti i umjerena fizička aktivnost pomažu tijelu da se lakše izbori sa spoljnim promjenama.
Vrijedi istaći da osim hladnoće i vlage, i nagle promjene atmosferskog pritiska mogu izazvati nelagodu. Ljudi koji već imaju problema sa cirkulacijom često prijavljuju da osjete tegobe i prije nego što meteorolozi najave promjenu vremena. To pokazuje koliko je ljudski organizam osjetljiv i kako reaguje na spoljne faktore. Meteoropatske reakcije postaju sve češće i predstavljaju dodatni teret za zdravstveni sistem, jer se broj pacijenata koji traže pomoć povećava u takvim periodima.
Zaključak je da iako vrijeme samo po sebi nije bolest, ono ima snažan uticaj na one koji su već zdravstveno osjetljivi. Hladnoća, vlaga i promjene pritiska mogu biti okidač za pogoršanje postojećih stanja. Zbog toga je važno slušati signale koje nam tijelo šalje, pratiti vrijednosti pritiska i nikako ne odlagati posjetu ljekaru kada osjetimo promjene. Samo pravovremenim reagovanjem može se očuvati stabilno zdravlje i spriječiti ozbiljne posljedice kao što su moždani udar ili srčani problemi.
Drugim riječima, odgovorno ponašanje, redovna kontrola i pridržavanje savjeta stručnjaka najbolji su način da se smanji rizik koji donosi hladnije doba godine. Promjena vremena je prirodna i neizbježna pojava, ali način na koji reagujemo na nju može u velikoj mjeri odrediti kvalitet i sigurnost našeg života.
