U današnjem članku govorit ćemo o važnoj temi koja se često zanemaruje gljivičnim infekcijama, naročito onima izazvanim gljivicom Candida.
- Iako se u javnosti mnogo pažnje posvećuje virusnim i bakterijskim bolestima, upravo gljivične infekcije mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme i značajno narušiti kvalitetu života. Upravo zato je važno razumjeti kako Candida djeluje u tijelu, koji su simptomi njene prekomjerne prisutnosti i kako je moguće efikasno tretirati ovu infekciju.
Candida albicans je najčešći oblik ove gljivice i može se pojaviti u različitim dijelovima tijela, kao što su usta, probavni trakt, vaginalna regija, ali i koža te druge sluznice. U zdravih ljudi s jakim imunološkim sustavom, ove infekcije obično nisu ozbiljne, no problem nastaje kada imunitet oslabi. Tada se prekomjerni rast Candide može proširiti i uzrokovati niz različitih tegoba.
Ova gljivica je prirodni stanovnik našeg organizma i pomaže u probavi i apsorpciji hranjivih tvari, ali kad dođe do poremećaja ravnoteže, njena prekomjerna aktivnost može biti opasna. Jedan od klasičnih simptoma je oralna kandidijaza, koju često nazivamo i gljivičnom infekcijom u ustima. No, ako se ovaj rast ne kontroliše, Candida može prodrijeti dublje, čak i u krvotok, što može dovesti do ozbiljnijih stanja poput sindroma curenja crijeva.
Bitno je istaknuti da se takvi problemi javljaju kada je pH ravnoteža tijela narušena, stvarajući idealne uvjete za brzi rast gljivice. Zbog toga je ključno održavati zdrav imunološki sistem i bogatu zajednicu korisnih bakterija koje prirodno suzbijaju rast Candida gljivice. Pojam sindrom prekomjernog rasta Candide označava kronično stanje u kojem je ta gljivica zastupljena u prevelikoj količini, što rezultira mnogim simptomima i novim osjetljivostima na određenu hranu.
- Ljudi koji prije nisu imali problema s gljivicama mogu odjednom razviti alergije ili netolerancije na namirnice poput mliječnih proizvoda, jaja, kukuruza ili glutena. Ovo dodatno otežava njihovo stanje i otežava izbor pravilne prehrane. Također, prehrana bogata šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i alkoholom direktno potiče rast Candide, što je jedan od najčešćih okidača infekcija.
Iako antibiotici imaju ključnu ulogu u borbi protiv bakterijskih infekcija, dugotrajna i nepropisna uporaba antibiotika može narušiti prirodnu ravnotežu crijevne flore, uništavajući korisne bakterije koje inače drže Candida gljivicu pod kontrolom. Time se stvara pogodno tlo za njen nekontrolirani rast. Isto tako, upotreba kontracepcijskih pilula ne uzrokuje kandidozu sama po sebi, ali u kombinaciji s visokim unosom rafiniranog šećera i produženom antibiotičkom terapijom može povećati rizik od gljivične infekcije.
- Osobe koje koriste inhalacijske oralne kortikosteroide za liječenje astme mogu biti posebno osjetljive na razvoj oralne kandidijaze. Vrlo je važno pridržavati se preporuka o ispiranju usta nakon korištenja inhalatora kako bi se smanjila mogućnost razvoja ove gljivične infekcije. Pored toga, dijabetičari, bilo da imaju tip 1 ili tip 2 dijabetes, imaju povišene razine šećera u sluznicama usne šupljine i drugih dijelova tijela, što dodatno pogoduje razvoju Candide.
Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom, poput dojenčadi, starijih osoba ili onih koji pate od autoimunih bolesti i upalnih stanja, nalaze se u većem riziku od pojave gljivičnih infekcija. Njihov organizam nije sposoban učinkovito se boriti protiv prekomjernog rasta gljivica, pa je kod njih češće javljanje kandidijaze.
Simptomi prekomjernog rasta Candide mogu biti vrlo raznoliki i često se ne prepoznaju odmah kao povezani s ovom infekcijom. Česti znakovi uključuju trajni umor, promjene u raspoloženju, česte infekcije vagine i mokraćnog sustava, oralni soor, infekcije sinusa, probavne smetnje, zbunjenost, gljivične infekcije kože i noktiju, kao i hormonske poremećaje. Sve to ukazuje na potrebu pravovremenog tretmana i promjena u načinu života.
Kad je riječ o liječenju, postoji nekoliko pristupa za suzbijanje Candide. Jedan od prvih koraka je provođenje tekućinske dijete koja traje jedan do dva dana. Ova metoda podrazumijeva unos nutritivno bogate juhe od povrća, pripremljene od organskih sastojaka poput luka, češnjaka, celera, kelja i morske soli. Takva juha ne samo da pomaže u čišćenju organizma, već i jača imunitet, pružajući tijelu potrebne nutrijente za borbu protiv infekcije.
Održavanje uravnotežene prehrane koja isključuje šećere i rafinirane ugljikohidrate ključno je za dugoročni uspjeh u suzbijanju Candide. Pored toga, važno je ojačati imuni sustav i obnoviti zdravu bakterijsku floru u crijevima, jer samo tako se može uspostaviti trajna ravnoteža i spriječiti ponovni rast gljivice.
U konačnici, razumijevanje kako i zašto Candida može postati problem prvi je korak ka efikasnom liječenju. Održavanje zdravog načina života, pravilna prehrana i pažljivo korištenje lijekova poput antibiotika ili kortikosteroida mogu uvelike smanjiti rizik od razvoja ove neugodne infekcije. Svaka promjena na bolje u ovim područjima doprinosi vašem zdravlju i općoj dobrobiti organizma.
