U danasnjem clanku Vam donosimo savet ako imate kapilare,jako je jednostavan i imate ga u kuci,saznajte više u nastavku teksta…
Mnogi ljudi, osobito žene, s vremenom primijete pojavu sitnih, crvenkastih ili plavičastih linija koje se prostiru po koži, najčešće po nogama ili licu. Iako na prvi pogled ne djeluju zabrinjavajuće, popucali kapilari znaju izazvati značajnu estetsku nelagodu. Oni mogu uticati na samopouzdanje i stvarati osjećaj nelagode, naročito ljeti kada je koža otkrivenija.
Ovi kapilari predstavljaju oštećene sitne krvne sudove blizu površine kože. Kada oslabe, izgube elastičnost ili se prošire, postaju vidljivi i formiraju mrežaste ili linijske oblike, poznate i kao „paučinaste vene“. Iako nisu opasni po život, često su znak da je organizmu potrebna pažnja – bilo kroz promjene u načinu života, ishrani ili njezi kože.
Brojni faktori mogu dovesti do njihovog nastanka. Jedan od najčešćih uzroka je genetska predispozicija – ako su članovi porodice imali slične promjene, postoji velika vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti. Osim genetike, važan uzrok su i hormonske promjene, naročito u trudnoći, menopauzi ili tokom hormonske terapije. Pritisak na noge usljed dugog stajanja ili sjedenja, kao i slaba cirkulacija, takođe doprinosi njihovom razvoju.
Osobe koje se često izlažu ekstremnim temperaturama, bilo da su često u sauni, koriste vruće tuševe ili borave na hladnoći bez adekvatne zaštite, rizikuju oštećenje ovih nježnih krvnih sudova. Takođe, UV zraci mogu oštetiti kožu i učiniti kapilare izraženijim.
I dok medicina nudi razne estetske metode poput lasera i skleroterapije, mnogi se okreću prirodnim rješenjima koja su lako dostupna i ne zahtijevaju velika ulaganja.
Jedna od najučinkovitijih metoda iz prirode je korištenje nezrelih rajčica. Ove plodove treba narezati na tanke kolutove i staviti ih direktno na zahvaćeno područje. Djelovanje traje svega nekoliko minuta, nakon čega se koža ispere hladnom vodom i nježno namaže hidratantnom kremom. Rajčice sadrže kiseline i antioksidanse koji podstiču obnavljanje kože i jačanje kapilarnih zidova. Ovaj tretman treba primjenjivati svakodnevno tokom deset dana za prve rezultate.
Takođe vrlo koristan je jabučni ocat. Njegova prirodna svojstva omogućavaju bolju cirkulaciju i smanjenje upalnih procesa. Može se koristiti i iznutra – dodavanjem jedne kašike u čašu vode prije obroka, kao i spolja, natapanjem gaze i laganim tapkanjem po problematičnom području. No, s obzirom da ocat može isušiti kožu, preporučuje se prethodni test na manjoj površini.
Osim tretmana, jednako važna je i prevencija. Svakodnevna fizička aktivnost, poput šetnje, plivanja ili vježbi istezanja, poboljšava cirkulaciju i smanjuje pritisak na vene. Ljudi koji dugo sjede ili stoje trebali bi povremeno mijenjati položaj, istegnuti noge ili nositi kompresivne čarape.
Ishrana igra veliku ulogu. Hrana bogata vitaminima C i E, kao i flavonoidima, može znatno poboljšati stanje krvnih sudova. Citrusi, crvena paprika, borovnice, tamna čokolada i zeleno povrće trebalo bi da postanu redovan dio ishrane.
Važno je i njegovati kožu pravilno. Gruba njega, jak piling ili pretjerano izlaganje suncu mogu pogoršati stanje. Umjesto toga, preporučuju se blagi preparati i redovna hidratacija. Kreme koje sadrže ekstrakt divljeg kestena, gotu kolu ili arniku poznate su po tome što jačaju zidove kapilara.
U nekim slučajevima, ako prirodni tretmani ne pokažu rezultate ili se stanje pogoršava, preporučljivo je obratiti se ljekaru. Dermatolog ili vaskularni specijalista može obaviti detaljnu dijagnostiku i predložiti odgovarajući medicinski tretman.
Na kraju, bitno je razumjeti da su popucali kapilari često pokazatelj da tijelo traži pažnju. Kombinacija prirodnih rješenja, prevencije i pravilne njege može pomoći ne samo u njihovom uklanjanju, već i u poboljšanju cjelokupnog zdravlja kože.
