Elena Feodorova Zitseva, ruska travarka, veruje da nas priroda može spasiti od bolesti, i to pomoću biljaka koje mnogi doživljavaju kao korov. Prema njenim tvrdnjama, tri biljke — čičak, pirevina i maslačak — mogu značajno doprineti našem zdravlju i pomoći u lečenju različitih bolesti. Evo detalja o svakoj od njih:
Pirevina
Pirevina je poznata kao “korov”, ali Zitseva tvrdi da je to biljka koja obnavlja poremećen metabolizam i leči brojne bolesti. Neki od lekovitih svojstava pirevine uključuju:
- Lečenje cista, urinarnih infekcija, kamenja u bubrezima i žuči.
- Pomaga u lečenju bolesti pluća, hroničnog bronhitisa, dijabetesa, hipertenzije, i crevnih bolesti.
- Koren pirevine leči disfunkciju jajnika, tuberkulozu, i furunkulozu.
Pirevina je takođe korisna za obnavljanje metabolizma, a njen koren može se koristiti za pravljenje kafe ili kaše.
Maslačak
Maslačak, još jedan čest “korov”, ima raznolika lekovita svojstva. Njegovo lišće je posebno korisno u lečenju:
- Anemije, rak želuca i jetre, artritisa, osteoporoze, i upale limfnih čvorova.
- Koren maslačka može se koristiti za pripremu ukusnih jela, poput čorbe ili pečenog krompira.
Maslačak je naročito koristan u proleće kada se beru mladi listovi za salatu, a kasnije u jesen iskopajte koren i osušite ga za buduću upotrebu.
Čičak
Čičak je biljka koja, prema Zitsevoj, ima moć da leči rak, kao i mnoge druge bolesti. Koristi se za lečenje:
- Dijabetesa, bronhitisa, artritisa, reumatizma, osteoporoze, i fraktura kostiju.
- Čičak pomaže u lečenju hepatitisa C, tumora jetre, ciroze jetre, i smanjuje holesterol.
- Koren čička takođe pomaže u lečenju prehlade i gripa, a čaj od korena čička i cveta lipe delotvoran je za ove bolesti.
Čičak je također koristan za pravljenje hrane, kao što su hleb, kaša ili čorba.
Preporuke za upotrebu:
- Čaj od korena: Elena savetuje pripremu čaja tako što ćete uzeti supenu kašiku suvog i mlevenog korena jedne biljke (maslačak, čičak ili pirevina) i potopiti ga u 400 ml ključale vode. Kuvati 10 minuta, a zatim ostaviti da odstoji dva sata. Piti po pola šoljice tri puta dnevno, pre svakog obroka.
- Preporučuje se nizanje biljaka: Pijte čaj od maslačka tokom prve nedelje, čaj od čička sledeće nedelje, a treće nedelje čaj od pirevine.
Napomena:
Iako ove biljke mogu imati značajnu terapijsku vrednost, savetuje se da se pre korišćenja bilo kojih prirodnih lekova posavetujete sa lekarom, naročito ako imate specifične zdravstvene probleme ili koristite druge lekove.
Ove biljke zaista pružaju ogromne mogućnosti za očuvanje zdravlja i lečenje raznih tegoba, a sve to je dostupno u prirodi oko nas.
BONUS TEKST
Mušmula je izuzetno korisna voćka koja se često koristi u narodnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Njene prednosti se obično povezuju sa njenim protuupalnim dejstvima, kao i sa sposobnošću da poboljša zdravlje disajnih puteva i probavnog sistema.
Zdravstvene prednosti mušmule:
-
Protuupalna dejstva – Mušmula je poznata po tome što ima snažna protivupalna svojstva, što je čini korisnom za zdravlje disajnih puteva, posebno u periodima kada dolazi do povećanja broja respiratornih infekcija.
-
Poboljšanje probave – Koristi se za bolji rad crijeva i uspješno eliminiše nadutost, što može biti korisno za osobe koje pate od probavnih smetnji.
-
Snižavanje nivoa masnoća u krvi – Pektin, dijetalna vlakna koja se nalaze u mušmuli, mogu da pomognu u smanjenju nivoa masnoća u krvi i u prevenciji dijareje.
-
Zdravlje kostiju i vida – Studije su pokazale da mušmula može pomoći u usporavanju progresije osteoporoze, kao i u smanjenju rizika od katarakte i degeneracije žute mrlje.
-
Izlučivanje soli mokraćne kiseline – Diuretičko svojstvo mušmule pomaže u izlučivanju soli mokraćne kiseline, što smanjuje rizik od gihta i stvaranja kamena u bubregu.
