Naizgled neobičan, ali sve popularniji ritual osvojio je ljude širom svijeta – stavljanje običnog komada sapuna pored kreveta prije spavanja. Saznajte više u nstavku teksta…
- Ono što na prvu zvuči kao bizaran savjet s društvenih mreža, u praksi se pokazuje kao iznenađujuće koristan trik. Ljudi tvrde da im ova jednostavna navika donosi mirniji san, zaštitu od insekata i osjećaj opuštenosti.
Prvo objašnjenje zašto sapun završava na noćnim ormarićima ili čak ispod jastuka odnosi se na insekte. Poznato je da određeni mirisi odbijaju komarce, mrave i druge sitne nametnike. Sapuni na bazi lavande, citrusa ili kokosa stvaraju prirodnu barijeru protiv dosadnih uboda i zujanja. Mnogi ljudi ljeti pribjegavaju upravo ovom rješenju kako bi izbjegli korištenje hemijskih sprejeva i aerosola. Jednostavno, sapun postaje saveznik u očuvanju zdravlja i mira u spavaćoj sobi.
- Oni koji žele prirodniji pristup dodatno naglašavaju da sapun nema štetne posljedice po zdravlje. Za razliku od sprejeva koji mogu iritirati disajne puteve, sapun oslobađa blag miris koji djeluje ugodno, a pritom obavlja i zaštitnu funkciju. To ga čini idealnim za ljude koji pate od alergija ili su osjetljivi na hemikalije.
Međutim, koristi sapuna tu ne prestaju. Sve veći broj ljudi ga povezuje sa olakšanjem simptoma tzv. sindroma nemirnih nogu. Radi se o stanju koje otežava spavanje, jer izaziva stalnu potrebu za pomjeranjem nogu tokom noći. Mnogi su primijetili da postavljanje sapuna blizu stopala ublažava simptome i omogućava mirniji odmor. Naučno objašnjenje još uvijek nije potpuno jasno, ali iskustva korisnika govore da rezultat zaista postoji.
- Kako prenosi Blic.rs, ljekari naglašavaju da upravo lavanda, koja se često nalazi u prirodnim sapunima, ima dokazano umirujuće djelovanje. Eterična ulja lavande podstiču rad parasimpatičkog nervnog sistema, koji usporava disanje i snižava krvni pritisak, čime tijelo ulazi u stanje opuštenosti. Upravo zbog toga lavanda se preporučuje ljudima koji pate od nesanice i tjeskobe.
Osim fizioloških koristi, ne treba zanemariti ni psihološki aspekt. Miris sapuna može probuditi osjećaj sigurnosti i podsjetiti na čistoću i toplinu doma. Oni koji su osjetljiviji na mirise tvrde da im upravo prisustvo sapuna u sobi stvara atmosferu koja umiruje i olakšava tonjenje u san. Za neke, ovaj mali ritual ima i snagu aromaterapije, samo u jednostavnijoj i pristupačnijoj formi.
- Zanimljivo je da se priča o sapunu ne završava samo u spavaćoj sobi. Prema pisanju Kurir Style-a, vrtlari su pronašli praktičnu upotrebu sapuna u baštama. Oni tvrde da komad sapuna, kada se plitko zakopa u zemlju, može odvratiti insekte i smanjiti rast korova. Iako na prvu zvuči nevjerovatno, brojni baštovani potvrđuju da ova metoda zaista daje rezultate, a posebno je cijene ljubitelji prirodnog vrtlarstva.
Kod izbora sapuna preporučuje se izbjegavanje onih sa jakim hemikalijama. Najdjelotvorniji su prirodni sapuni sa dodatkom lavande, kokosa ili kamilice. Bitno je i da sapun bude smješten na suhom mjestu, jer vlaga može uticati na njegov miris i skratiti trajanje efekta. Dakle, uz malo pažnje, ovaj trik može trajati nedjeljama.
Kako ističe Nova.rs, sve više ljudi širom Balkana prihvata ovu naviku. Razlog je jednostavan – sapun je svima dostupan, jeftin i dugotrajan. U vremenu kada mnogi traže prirodna rješenja, ovakav pristup zvuči privlačno. Ljudi su skloni eksperimentisanju s metodama koje su bezopasne, a potencijalno donose velike koristi. Upravo zbog toga broj onih koji stavljaju sapun pored kreveta stalno raste.
Naravno, važno je imati na umu i sigurnosne aspekte. Djeca ne bi smjela imati pristup sapunu dok spavaju, jer bi ga mogla progutati. Takođe, osobe sklone alergijama trebale bi obratiti pažnju na sastav i izbjegavati sapune s jakim parfemima. Sigurnost uvijek mora biti na prvom mjestu, pa se preporučuje korištenje blagih i prirodnih varijanti.
