- Moramo prije svega da kazemo kako je ovo jedna velika tragedija, na relaciji Brčko-Cerik se desila velika nesreća, tri osobe su smrtno stradale, dok su četiri tesko povrijeđenje. U pitanju su sestre i braća, porodica Geljić. naime sestra koja je imala 22 godine je brata i sestru vodila u školu kaad se desila ova jako velika i teška tragedija.
Komšije su imale smao riječi hvale, kazu da su divna porodcia, oni su postali u šoku ovo je dan žalosti za sve nas rekli su, plakali da vam srce pukne od boli!
bonus:
Sadržaj antioksidansa u grožđicama dvostruko je veći od sadržaja svježeg grožđa. Nadalje, osiguravaju esencijalne minerale poput kalcija, željeza, mangana, magnezija, bakra, fluorida i cinka, kao i vitamine B skupine poput tiamina, riboflavina, piridoksina i folata. U porciji grožđica od 100 grama pronaći ćete 299 kalorija, 79,8 grama ugljikohidrata, 3 grama proteina, 0,5 grama masti i 3,7 grama dijetalnih vlakana, što čini 10% preporučenog dnevnog unosa.
Grožđice nude nekoliko prednosti zbog sadržaja vlakana, pomažu u regulaciji težine i kolesterola, smanjuju rizik od raka debelog crijeva i poboljšavaju probavu. Posebno su korisni za sportaše kojima je potrebna energija. Zbog svojih izrazitih nutritivnih prednosti, grožđice se preporučuju svima. Kao i drugo sušeno voće, posebno je dragocjeno u hladnijim godišnjim dobima, opskrbljujući ga vitalnim vitaminima i mineralima.
Nadalje, grožđice su bogate željezom, koje je neophodno za liječenje anemije. Prisutnost vitamina B kompleksa pomaže u stvaranju novih krvnih stanica, a povišene razine bakra podržavaju proizvodnju crvenih krvnih stanica. Osim toga, potiču zdravlje srca i krvnih žila. Redovita konzumacija grožđica povezana je s nižim krvnim tlakom. Ova korist može se pratiti unatrag do nekoliko hranjivih tvari prisutnih u grožđicama, s kalijem koji je najvažniji. U stvari, 100 grama grožđica sadrži značajnih 749 miligrama kalija.
- Ovaj mineral poznat je po svojoj sposobnosti snižavanja krvnog tlaka i tonusa krvnih žila. Ima ulogu u kontroli razine šećera u krvi. Različite studije pokazuju da grožđice mogu pomoći u smanjenju skokova inzulina nakon jela, što je situacija koja može biti opasna za osobe s dijabetesom. Pospješuju ravnomjernu apsorpciju šećera u tijelu i pomažu u regulaciji njegove razine, što je od vitalnog značaja za svakoga tko ima bilo koji oblik dijabetesa.
