Koliko to kilograma trebate imati u zavisnosti od vaše visine – odgovor se nalazi u ovoj tabeli

Kada spominjemo neku zdravu i naravno idealnu težinu, onda je veoma bitno da vi znate s čime raspolažete. To znači da morate znati neke konkretne vrijednosti, dok idealna težina većinom ima različite asocijacije. Tako neko zamišlja da idealna težina znači da su to manekenke koje su skroz utegnute, dok neko želi da ima malo puniju damu.

Varinje prati indikator težine i to zapravo podsjeća na kardiogram, dok niko nema pojma o čemu se tačno tu radi. Najbitnije je da biste ušli u vaše omiljene pantalone, te da iznad pojasa ništa ne visi, ili da ne možete da ih zakopčate iako ste ušli u njih. Sada se postavlja pitanje gdje je u svemu tome idealnost. Svi ljudi imaju svoj određeni potencijal, a mislimo na broj masnih ćelija gdje neki ljudi imaju više.

Upravo zbog toga kada ljudi imaju više tih ćelija, onda će dobijati brže na težini nego ostali i to se mora računati. Kada budete previše jeli hrane, onda vam se te ćelije dijele na dva dijela i masne naslage se u tome slučaju povećavaju, te niko ne može niti da se prepolovi da bi skinuo te ćelije.

Onda u svemu tome dolazi pitanje koja je to težina koja je zdrava. Težina koja je zdrava je onakva kada se naš organizam osjeća dobro, a kada budete prešli tačku sa vašim zdravljem kao što je to pojavljivanje nekih bolova u zglobovima, ili skakanja hormona, onda dolazi rizik od pojavljivanja dijabetesa drugog tipa, ili čak problema sa srčanim bolestima. To nikako nije dobro, a to su pravi problemi sa zdravljem. Danas ljudi nemaju isto mišljenje kada je u pitanju idealna težina, te tačnije koliko treba da bude ta težina, a sada ćemo vam mi pokazati jednu tabelu koja je sastavljena od strane ljekara i kako to ona izgleda:

Povezano

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija i postavke kontrole

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close