Ruski psiholog Mihail Labkovski posvetio je svoj profesionalni rad razumevanju i rešavanju izazova s kojima se žene suočavaju u savremenom društvu. Njegovi saveti su jednostavni, direktni i duboko ukorenjeni u praktičnom sagledavanju ljudske prirode. Prema Labkovskom, mnoge žene nesvesno prave greške koje ih sprečavaju da vode srećan i ispunjen život. Njegovi stavovi nude smernice za izbegavanje tih zamki i podsticanje unutrašnje snage.
1. Preterana briga za mišljenje drugih
Jedna od najuobičajenijih grešaka je pridavanje prevelike važnosti tuđem mišljenju. Labkovski ističe da žene često troše dragocenu energiju i vreme pokušavajući da impresioniraju druge ili zadobiju njihovo odobravanje. Ovo, međutim, ukazuje na nedostatak samopouzdanja.
„Ljudi sa stabilnom psihom ne razmišljaju o tome šta drugi misle o njima. Pravo samopouzdanje dolazi iznutra, ne iz spoljnog odobravanja,“ objašnjava Labkovski.
Zaljubljivanje u nečiju autentičnost, karakter i unutrašnju lepotu daleko je važnije od spoljnog izgleda. Prihvatanjem sopstvenih vrednosti, žene mogu razviti samopouzdanje koje ih oslobađa straha od osude.
2. Rad na poslu koji ne donosi radost
Mnoge žene ostaju zarobljene u poslu koji ne pruža zadovoljstvo, verujući da je patnja sastavni deo života. Labkovski poručuje da život ne treba da se svodi na svakodnevnu borbu i rad protiv svoje volje.
„Ako svako jutro ustajete sa osećajem nezadovoljstva jer morate na posao koji ne volite, vreme je za promenu,“ kaže on.
Ova promena ne znači beg od odgovornosti, već nalaženje profesije koja odražava vaše strasti. Svi znamo poznatu izreku Konfučija: „Izaberite posao koji volite i nikada nećete morati da radite ni dana u životu.“
3. Nepostavljanje granica
Još jedna ključna greška na koju Labkovski ukazuje jeste nedostatak jasnih granica. Mnoge žene, iz straha od sukoba ili zbog osećaja dužnosti, tolerišu situacije koje ih čine nesrećnim. Ovo često vodi ka akumulaciji ljutnje i razočaranja.
„Od suštinske je važnosti saopštiti svoje potrebe i ograničenja bez osećaja krivice,“ savetuje Labkovski.
Postavljanje granica nije sebičnost, već oblik samopoštovanja. Žene treba da nauče da kažu „ne“ stvarima koje ne doprinose njihovoj sreći.
4. Žurba kroz život
Danas je sve brži tempo života postao norma. Ljudi se stalno utrkuju da ostvare svoje ciljeve u što kraćem roku, često zanemarujući trenutke sadašnjosti. Labkovski savetuje ženama da uspore i posvete se onome što je zaista važno.
„Sreća nije trka,“ kaže on. Usporavanje omogućava ljudima da uživaju u životnim trenucima, cene putovanje i pronalaze radost u svakodnevnim iskustvima.
5. Ignorisanje ličnih želja
Mnoge žene zanemaruju sopstvene želje kako bi zadovoljile potrebe drugih. Labkovski naglašava da takav pristup vodi ka osećaju nezadovoljstva i iscrpljenosti.
„Davanje prioriteta sopstvenim potrebama nije sebično, već nužno,“ objašnjava on.
Samo zadovoljna i ispunjena osoba može pružiti podršku drugima. Briga o sebi omogućava ženama da pronađu unutrašnju snagu i izgrade kvalitetnije odnose sa okolinom.
6. Pokušaj kontrole nekontrolisivog
Na kraju, Labkovski upozorava na uzaludnost pokušaja da se kontrolišu stvari koje su van naše moći. Život je nepredvidiv, i nijedna količina planiranja ne može ukloniti tu činjenicu.
„Prihvatite ono što ne možete da promenite i fokusirajte se na ono što možete – svoje stavove, reakcije i postupke,“ savetuje Labkovski.
Citirajući molitvu za spokojstvo, podseća da je razumevanje granica naše kontrole ključno za smanjenje stresa i očuvanje mentalnog zdravlja.
Put ka ispunjenom životu
Saveti Mihaila Labkovskog služe kao vodič za žene koje žele da razviju unutrašnju snagu i vode srećniji život. Izbegavanje grešaka poput brige o tuđem mišljenju, rada na poslu koji ne ispunjava, ili ignorisanja sopstvenih želja, može doneti značajne promene.
Kroz usvajanje njegovih smernica, žene mogu pronaći balans između odgovornosti prema sebi i drugima. Pravo zadovoljstvo dolazi iz samosvesti i hrabrosti da živite u skladu sa sopstvenim vrednostima. Na kraju, najvažniji odnos koji gradimo je onaj koji imamo sa sobom – negujte ga pažljivo, jer sve ostalo zavisi od njega.
