U današnjem članku, bavimo se jednim jednostavnim, ali vrlo efikasnim načinom za čišćenje organizma koji koristi samo jedan prirodni sastojak rižu.
- Ovaj tretman, koji dolazi iz istočnjačke tradicije, može vam pomoći da se osjećate zdravije i energičnije, te da poboljšate funkciju probavnog sistema. Riža je poznata po tome što djeluje kao prirodni apsorber štetnih tvari, čineći je savršenim saveznikom u procesu detoksikacije.
Ako se osjećate umorno, imate problema sa probavom ili zglobovima, ili jednostavno želite osjetiti bolje stanje svog organizma, možda je pravo vrijeme da isprobate ovaj tretman. Riža ima jedinstvenu kristalnu strukturu koja, kada je natopljena, postaje poput spužve koja skuplja toksine, teške metale, višak masnoće i druge otpadne tvari iz vašeg organizma. Ovaj proces pomaže u čišćenju crijeva, krvnih žila, zglobova i cijelog probavnog sistema.
Za pripremu ovog tretmana potrebno je samo nekoliko sastojaka: obična bijela riža, ohlađena prokuhana voda i staklena tegla sa poklopcem. Količina riže koju koristite zavisi od vaših godina. Na primjer, ako imate 35 godina, koristit ćete 35 kašika riže. Prvo je potrebno temeljito isprati rižu pod mlazom hladne vode, dok ne bude potpuno čista, a zatim je staviti u teglu i preliti ohlađenom prokuhanom vodom. Teglu treba zatvoriti i staviti u frižider na preko noći.
Ujutro, iz tegle uzimate jednu punu kašiku riže i kuhate je 3-4 minute u običnoj vodi, bez soli, začina ili ulja. Ova riža se jede na prazan želudac, najbolje do 7:30 ujutro. Nakon konzumiranja, ostatak riže u tegli treba ponovo preliti prokuhanom vodom i vratiti u frižider. Ovaj postupak treba ponavljati svakog jutra dok ne iskoristite svu rižu iz tegle.
- Važno je napomenuti da tri sata nakon konzumiranja riže ne smijete jesti ni piti ništa. Takođe, tokom procesa detoksikacije, potrebno je povećati unos vode na najmanje dvije litre dnevno. Preporučuje se i konzumacija zelenog čaja tokom dana kako bi se pojačao efekat detoksikacije.
Koje promjene možete primijetiti tokom ovog tretmana? Prvi efekti obično uključuju nestanak bolova u leđima, vratu i zglobovima, poboljšanje probave, vidljivo bistriju kožu, a mnogi ljudi također osjećaju povećanje energije. Proces detoksikacije se često manifestuje i kroz promjenu boje urina, koji može postati mutniji zbog izlučivanja toksina iz organizma. Već nakon 10-14 dana možete primijetiti osjećaj olakšanja i “podmlađivanja”.
Ova metoda je vrlo jednostavna, ali snažna, i ne zahtijeva skupe preparate niti drastične dijete. Snaga ove metode leži u dosljednosti i disciplini, te povjerenju u prirodne procese vašeg tijela. Hrana koju konzumiramo igra ključnu ulogu u našem zdravlju, i riža kao sastojak koristi prirodnu moć hrane kako bi vam pomogla u procesu čišćenja organizma.
Svi smo svjesni kako ubrzan način života, stres, nepravilna ishrana i zagađenje mogu negativno utjecati na naše zdravlje. Zbog toga je čišćenje organizma nužno kako bi naše tijelo moglo funkcionirati na najbolji mogući način. Osim što će vam pomoći da se osjećate zdravije, ovaj tretman će vam također pomoći da se oslobodite nakupljenih toksina i da se osjećate energičnije i vitalnije.
Važno je zapamtiti da zdravlje nije nešto što dolazi preko noći, ali svaki mali korak koji danas poduzmete, vodi vas prema većoj promjeni u budućnosti. Ova metoda sa rižom pokazuje da najdjelotvornija rješenja često dolaze iz jednostavnosti i prirodnih metoda, koje ne zahtijevaju skupe tretmane niti drastične promjene u načinu života.
Dajte svom tijelu priliku da se obnovi i ponovo osluškujte njegove potrebe. Uzmite si vremena da se opustite, birajte hranu koja vas hrani, a ne samo zasiti, i pazite na znakove koje vam tijelo šalje. Ne zaboravite da je važno osluškivati svoje tijelo i pružiti mu njegu koju zaslužuje, jer zdravlje ne dolazi samo od sebe – mora se raditi na njemu svaki dan.
