Nokti su nešto što većina nas zanemaruje u svakodnevnoj higijeni i njezi, obično ih samo režemo, božemo ili jednostavno ignoriramo. Međutim, oni mogu biti značajan pokazatelj našeg općeg zdravlja.
- S vremenom, promjene na noktima, bilo da se radi o boji, obliku, teksturi ili čak pojavama linija i pruga, mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme. Obratiti pažnju na svaku promjenu može biti prvi korak prema ranoj dijagnozi bolesti koje možda nismo ni svjesni.
Jedan od najčešćih znakova promjena na noktima su vertikalni grebeni, odnosno pruge koje se protežu od baze nokta prema vrhu. Ove linije obično se pojavljuju kako starimo i ne predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem.
- Dermatologinja Dr. Ivy Lee objašnjava da je to samo prirodan znak starenja, jer se nokti s vremenom suše i postaju grublji. Međutim, ako primijetite da ove linije postaju izraženije ili dolazi do drugih promjena na noktima, to može biti signal za ozbiljnije zdravstvene probleme. Anemija ili kardiovaskularne bolesti mogu biti u pitanju, pa je u tim slučajevima važno obratiti se liječniku.
Drugi tip promjena koji zaslužuje pažnju su horizontalne linije, poznate kao Beauove linije. Ove pruge na noktu mogu biti posljedica trauma, stresa ili ozbiljnih bolesti poput upale pluća, sifilisa ili psorijaze. Ove linije ukazuju na poremećaje u zdravlju kože i noktiju i mogu biti znak da je potrebno konzultirati dermatologa kako bi se utvrdio uzrok. Zdravlje noktiju može puno reći o općem zdravstvenom stanju, pa svaku promjenu treba ozbiljno shvatiti.
- Nokti mogu odražavati stanje našeg organizma, pa su promjene na noktima često prvi znakovi ozbiljnih zdravstvenih problema. Na primjer, tamnjenje boje noktiju može ukazivati na probleme s cirkulacijom ili niskim nivoom kisika u krvi. Bijele mrlje mogu ukazivati na probleme s jetrom ili bubrezima, dok zakrivljenost noktiju prema dolje može biti znak ozbiljnih plućnih problema. Takve promjene mogu biti povezane s raznim stanjima, od problema s probavom do bolesti endokrinog sustava.
Vrlo je važno redovito pratiti stanje svojih noktiju i reagirati na svaku promjenu. Promjene boje, oblika ili teksture noktiju mogu biti prvi znakovi nečega što zahtijeva ozbiljnu pažnju. Ako primijetite bilo kakve neuobičajene promjene na noktima, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom i obaviti potrebne pretrage kako biste na vrijeme prepoznali moguće komplikacije. Redovite posjete dermatologu mogu pomoći u pravovremenoj dijagnozi i preventivnoj zaštiti zdravlja vaših noktiju, ali i cijelog tijela.
- Osim promjena u boji i obliku, postoji i važan aspekt u vezi s općim zdravljem noktiju, a to je njihova hidratacija. Ako se nokti počnu ljuštiti ili pucati, to može ukazivati na dehidraciju organizma, što također nije zanemarivo. Nedostatak vitamina ili minerala, osobito vitamina A, C, biotina i cinka, može uzrokovati oslabljenje noktiju. Pravilna prehrana i briga o hidrataciji ne samo da će poboljšati izgled noktiju, nego i podržati vaše zdravlje općenito.
Ako na noktima primijetite neobične linije ili promjene, nemojte ih ignorirati. Razgovarajte s dermatologom koji će moći postaviti dijagnozu i, ako je potrebno, započeti liječenje ili preporučiti daljnje pretrage. Svi ovi signali koji dolaze iz našeg tijela često su prvi znak da nešto nije u redu i da je pravovremena reakcija ključna za izbjegavanje težih posljedica. Zdravlje noktiju odražava zdravlje cijelog organizma i stoga ne smijemo zanemariti nijednu promjenu koja se može pojaviti
