Osjećaj zatezanja ili iznenadni grčevi u listovima, koji se mogu proširiti i na bedra, često su rezultat manjka esencijalnih minerala u organizmu. Ovaj problem najčešće nastaje uslijed prekomjernog znojenja, što dovodi do disbalansa elektrolita. Ipak, ovakvi simptomi mogu ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme, uključujući suženje ili čak potpunu blokadu arterija u nogama, što može biti uzrokovano aterosklerozom.
Simptomi koji mogu ukazivati na ozbiljnije probleme
Prema riječima dr. Dragice Stepić, specijaliste opšte hirurgije, bol u nogama, posebno u području listova i bedara, može biti indikator problema s arterijama. Ako se uz bol javljaju i promjene na koži stopala, poput hladnoće, promjene boje ili sporog zarastanja rana, to može značiti da je dotok krvi značajno smanjen.
Dijagnostika ovih stanja uključuje:
- Opipavanje pulsa na nozi – slab ili odsutan puls može ukazivati na problem sa cirkulacijom.
- Kolor Doplerov indeks – metoda kojom se mjeri omjer krvnog tlaka u rukama i nogama, što omogućava procjenu prohodnosti arterija.
- Angiografija i kontrastno snimanje – naprednije metode koje omogućavaju detaljan pregled krvnih sudova i identifikaciju mogućih suženja ili blokada.
Kako se liječe problemi s arterijama?
Nakon dijagnostike, ljekar odlučuje o daljim koracima. U slučaju ozbiljnog suženja ili blokade arterija, često se preporučuju hirurške intervencije poput:
- Ugradnje stenta – mali metalni okvir koji se postavlja unutar arterije kako bi ostala otvorena i omogućila neometan protok krvi.
- Bajpasa – hirurški zahvat kojim se zaobilaze suženi dijelovi arterija i uspostavlja novi put protoka krvi.
Ako stanje nije u kritičnoj fazi, preporučuju se konzervativne metode liječenja koje mogu značajno poboljšati cirkulaciju i spriječiti pogoršanje simptoma.
Promjene u načinu života kao ključni faktor
Osim medicinskih intervencija, veoma je važno usvojiti zdrave navike koje mogu pomoći u sprečavanju pogoršanja stanja. Neke od najvažnijih promjena uključuju:
- Redovno hodanje – čak i ako izaziva blagu nelagodu, hodanje poboljšava protok krvi i jača mišiće nogu.
- Prestanak pušenja – pušenje je jedan od glavnih faktora rizika za aterosklerozu i druge vaskularne bolesti.
- Zdrava ishrana – prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim mastima može značajno poboljšati stanje krvnih sudova.
- Održavanje optimalne tjelesne težine – prekomjerna težina dodatno opterećuje krvne sudove i povećava rizik od komplikacija.
Kako prepoznati kada je potrebna hitna medicinska pomoć?
U nekim slučajevima, problemi sa arterijama mogu brzo napredovati i dovesti do ozbiljnih komplikacija. Ako primijetite sljedeće simptome, neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć:
- Iznenadni, jaki bolovi u nozi
- Bljedilo ili plavičasta boja kože
- Hladnoća noge u odnosu na drugu stranu tijela
- Gubitak osjećaja ili slabost u nozi
- Otvorene rane koje ne zarastaju
Ovi simptomi mogu ukazivati na akutnu blokadu arterije, što zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju kako bi se spriječile ozbiljne posljedice poput gangrene i amputacije.
Zaključak
Neprijatni osjećaji zatezanja i grčevi u listovima mogu biti prvi znak problema s arterijama u nogama. Rano prepoznavanje simptoma i pravovremena dijagnostika ključni su za sprečavanje komplikacija. Uz medicinske tretmane, usvajanje zdravih životnih navika može značajno poboljšati cirkulaciju i smanjiti rizik od ozbiljnih vaskularnih bolesti. Stoga, ako primijetite bilo kakve neobične simptome, ne odlažite posjetu ljekaru – pravovremena reakcija može sačuvati vaše zdravlje i spriječiti ozbiljne posljedice.
