Dijabetes se sve češće naziva tihim neprijateljem, jer može postojati godinama, a da osoba nema jasne i očigledne simptome. Više u nastavku…
Mnogi ljudi saznaju da boluju tek kada se pojave ozbiljne komplikacije koje značajno menjaju kvalitet života. Upravo zato je važno obratiti pažnju na prve znakove, posebno one koji se javljaju noću, jer tada telo često najviše otkriva da nešto nije u ravnoteži.
- Dijabetes nastaje kada organizam ne proizvodi dovoljno insulina ili ćelije ne reaguju na njega. Posledica toga je nakupljanje glukoze u krvi, što s vremenom oštećuje krvne sudove, nerve i unutrašnje organe. Problem je u tome što se rani simptomi često ne doživljavaju kao ozbiljni, pa ljudi misle da su u pitanju prolazne tegobe. Ipak, noćni signali mogu biti alarm koji ne treba ignorisati.
Jedan od prvih znakova je iznenadan gubitak kilograma. Na prvi pogled to može izgledati kao nešto pozitivno, naročito onima koji žele da smršaju, ali ako mršavljenje nastupi naglo, bez promene ishrane ili povećane fizičke aktivnosti, to može ukazivati na problem. Kada telo ne koristi šećer kao gorivo, počinje da troši sopstvenu masu – mišiće i masno tkivo – što vodi ka iscrpljenosti i slabosti.
- Učestalo mokrenje tokom noći još je jedan važan simptom. Kada je nivo šećera previsok, bubrezi pokušavaju da ga izbace putem urina. Osoba se budi nekoliko puta tokom noći, što remeti san i utiče na opšti osećaj odmorenosti. Zbog gubitka tečnosti javlja se i stalna žeđ, suva usta i osećaj da voda nikada nije dovoljna.
Kod mnogih obolelih javlja se i neprijatan osećaj u nogama – trnjenje, peckanje ili potreba za stalnim pomeranjem. Ovaj problem povezan je sa oštećenjem nerava, koje nastaje kada je šećer u krvi duže vreme povišen. To stanje, poznato i kao neuropatija, može dovesti do nesanice i umora tokom dana, jer je san isprekidan i površan.
Neki simptomi su manje poznati, ali jednako ozbiljni. Na primer, noćno znojenje može biti znak naglog pada šećera, stanja koje lekari zovu hipoglikemija. Ono može izazvati vrtoglavicu, dezorijentaciju pa čak i gubitak svesti ako se ne reaguje na vreme. Takođe, promene na koži ne treba potcenjivati. Dijabetičari su skloni suvoj koži, svrabovima i usporenom zarastanju rana. Posebno su ugrožena stopala, jer sitne povrede mogu prerasti u ozbiljne infekcije.
Problemi sa vidom često počinju upravo noću. Zamućen vid, teškoće pri fokusiranju ili osećaj da oči brže slabe rezultat su oštećenja krvnih sudova mrežnjače. Ako se na vreme ne otkrije i ne kontroliše, stanje može dovesti do trajnog gubitka vida. Neki ljudi osećaju i grčeve u nogama, kao i bolove povezane sa slabijom cirkulacijom, što takođe ima koren u hronično povišenom šećeru.
- Savremeni način života značajno doprinosi širenju dijabetesa. Previše prerađene hrane, slatki napici, sedentarni način života i stalni stres ubrzavaju pojavu insulinske rezistencije – prvog koraka ka dijabetesu tipa 2. Prekomerna težina i poremećaji poput apneje u snu dodatno povećavaju rizik, pa ne čudi što se bolest sve češće javlja i kod mlađih ljudi.
