Stvari koje vam niko nije htio reći o menopauzi, a svaka žena, pa i muškarac bi ih trebali znati (SAVJET) – Kreacije Portal
Najnovije Savjeti Zanimljivosti

Stvari koje vam niko nije htio reći o menopauzi, a svaka žena, pa i muškarac bi ih trebali znati (SAVJET)

Menopauza ili klimaks je prirodna pojava i promjena kroz koju prolazi baš svaka žena, posebno kada uđe u neke godine, a to se ženama uglavnom dešava u periodu između 40- 50 godina, mada zna da krene i ranije oko 35 godine. Ovo su neke stvari koje svaka žena treba da zna, a ukazuju da je menopauza već krenula te da sada možete da očekujete velike promjene u vašim životima.

Prije svega, mnoge žene u vrijeme menopauze imaju velike probleme sa spavanjem, napete su i dosta često znaju da budu i veoma depresivne. Nesanica dolazi najčešće zbog čestih vrućina koje žena osjeća u tom stanju. Naravno, zbog nedovoljno sna, žena je tokom dana veoma napeta i nervozna, a sa dužim periodom sve to zna da pređe i u depresiju

Tokom menopauze, kod žena se javlja hormonska neravnoteža, a to uzrokuje dosta često oticanje i bubrenje udova, što zna da prouzrokuje i veliku bol, a ukoliko je ta bol sve češća i postaje neizdržljiva. žena u tom slučaju treba da posjeti svoga liječnika. Osim toga, u menopauzi počinje za ženu i nepravilan i neredovan menstrualni ciklus, a to sve prouzrokuju nestabilni hormoni

Svaka žena u vrijeme menopauze osjeća na sebi nalete valova vrućina, a nekada i hladne valove, koji se pojavljuju i nestaju iznenada, i dosta često uzrokuju veliko crvenilo u licu. Može vam se desiti da tokom menopauze i dobijete nešto kilograma, stoga veoma dobro morate paziti na svoju ishranu i često treba da vježbate

Tokom menopauze, kod žena se javlja često mijenjanje raspoloženja, a mnoge žene, kako smo već napisali, znaju imati problema sa depresijom. I kosti žene u tom periodu postaju znatno slabije, a sve to veoma loše utiče i na važu košu koja često zna da bude suha.

 

 

Oglasi – Advertisement