SRETNI PAROVI RADE OVO PRED SPAVANJE: Ako radite ovo pod brojem 4. ZAUVIJEK ĆETE OSTATI ZAJEDNO

0

Veoma je važno provesti neko vrijeme sa svojim partnerom prije spavanja i nije bitno o koliko vremena se radi, da li je to sat ili samo par minura.

I ako samo dvije minute uživate jedno u drugom, razgovarate i pokazujete svoju ljubav, to je sve što vam za jedan dan treba.

Telefone stavite an tihi način rada i oldložite ih

Ovisnost o društvenim mrežama potiskuje oslobađanje oksitocina u vašem tijelu, a ovaj hormon je odgovotan za emocionalnu intimnost i vezu. Psihoterapeutkinja Carol Varey savjetuje da primjenjujete jedno jednostavno pravilo: isključite svoje telefone ili ih odložite do jutra.

Zaboravite na posao

Pokušajte da zaboravite na posao i prestanite provjeravati poslovni e mail kada ste u krevetu. Izbjegavajte i govoriti o poslu i finansijskim problemima ili bilo čemu što bi moglo da zabrine vašeg partnera.

Idite u krevet u isto vrijeme s partnerom

Veliki broj se parova ne vide cijeli dan i imaju naviku odlaska u krevet u različito vrijeme. Prema psihologu Curt Smithu, sretni parovi čak i zube peru zajedno i idu u krevet u isto vrijeme.

Nastavak teksta možete pročitati na linku OVDJE.