PORED KREVETA PRED SPAVANJE STAVLJATE ČAŠU VODE: Ne radite to više, NEMATE POJMA ŠTA SE MOŽE DESITI!

0

Mnogi ljudi prije odlaska na spavanje , obavezno pored svog kreveta , na noćnom ormariću ostave punu čašu vode. Rdai se o veoma raširenoj navici , a svako ko je nakon buđenja popio spomenutu vodu , zasigurno je primjetio promjenu u ukusu.

 

Naime , voda sadrži šećere i proteine koji su prava meta raznoraznim mikrobima. Čaša vode u stanju je apsorbirati velike količine prašine i bakterija. Voda izložena zraku apsorbira ugljikov dioksid , koji se djelomično pretvara u ugljičnu kiselinu koja mijenja hemijsku strukturu vode. Takva voda nije opasna za konzumaciju , ali je ipak puna bakterija i prašine.

Voda igra važnu ulogu u svim procesima u uiorganizmu , i život bez vode na Zemlji nebi bio moguć. Svakog dana treba popiti osam čaša vode. Ipak ovog se pravila teško pridržavati i veoma lako je zaboravit ga. Naime , nakon buđenja popijte jednu ili dvije čaše vode , to vam pomaže razbuditi organizam. Ako pijete čašu vode 30 minuta prije svakog obroka , to vam pomaže da lakše probavite taj obrok.