NAPRAVITE SAMI SEBI KAFU OD KOJE SE GUBE KILOGRAMI- Dodajte Samo Ova Dva Sastojka I Gledajte Kako Se Dešava Čudo- MASNE NASLAGE SE TOPE BEZ PUNO MUKE ( RECEPT)

0

Dolaze nam sve ljepši i topliji dani, uskoro će i ljeto, možda nam epidemiološka situacija bude dozvoljavala putovanja i odlaske na more i na plaže, pa će zato mnogi od nas htjeti da se na plažama pokažu u najboljem svjetlu, a onda je potrebno da se riješimo viška kilograma koje smo nakupili tokom zime

Malo ko zna da nam najobičnija kafa može pomoću u skidanju kilograma, a sve što vaj je potrebno je skuhana crna kafa, zatim puter i ulje koje je bogato trigliceridima. Kafa sa svim ovim sastojcima se pokazala kao veoma dobra za ljudski organizam, jer osim što ovako spremljena kafa ubrzava naš metabolizam, isto tako utiče i na gubitak kilograma, te poboljšava naše mentalno zdravlje i daje nam veću energiju

Spremanje ovakve kafe ide na sljedeći način: U šoljicu kafe dodajte dvije male kašike neslanog putera te dvije kašike ulja koje je bogato trigliceridima,recimo, kokosovo ulje. Zatim sve to stavite u blender, da bi se sve dobro sjedinilo. Savjet je da koristite pravu kafu, u zrnu, a ne instant i samljevenu, jer ta kafa sadrži u sebi mnogo više antioksidansa.