JANINA DIJETA TOPI SALO, SMRŠALA JE PREKO 14 KILOGRAMA: Izbacite Ove Namirnice Iz Ishrane, NEMA BOLJE DIJETE

0

Pjevačica Jana Todorović već godinama kaburi sa viškom kilograma , i jedva je sebe natjerala da započne dijetu , iako se više puta javno žalila da joj kilogrami smetaju. Kda se Jana ugojila 20 kilograma , tek tada je shvatila da je pretjerala , probušila je kašiku i za samo tri mjeseca je skinula čak 14 kilograma.

 

„Kada sam nedavno stala na vagu , šokirala sam se. Ja sam hedonista , volim kvlitetnu i ukusnu hranu. Međutim zbog tolikih kilograma , odlučila sam da nešto uradim po tom pitanju. Drugarica me ubijedila da posjetim nutricionistu. Prihvatila sam izazov i krenula sa dijetom.

Mnogo mi je teško palo da jedem samo kuhano , pa sam više puta htjela da batalim sve. Međutim izdržala sam , izbacila sam hljeb , slatkiše , začinjenu i prženu hranu , meso jedem ali u malim količinama. Rezultate sam odmah počela da primjećujem , a za tri mjeseca skinula sam 20 kilograma.“ Rekla je pjevačica koja sada ima 68 kilograma , i neće se tu zaustaviti.