Diskus hernija odlazi i kaže ZBOGOM! OVAJ domaći recept obnavlja kičmu do kraja: Odmah zapišite recept

0
1050

U odrasloj dobi skoro svaka osoba je barem jednom osjetila bol u kičmi. A najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, baš naprotiv tada se tijelo treba aktivirati.

Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, a sve preko toga može izazvati totalno kontra efekat.
Ukoliko su mišići neaktivni lako može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, ali čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama.
Dakle ona prva stvar na koju treba obratiti pažnju jeste redovno kretanje.

Naravno postoje i raznorazni prirodni lijekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste.
Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobrodošla masaža ili mazanje neke masti a koja je po mogućstvu isto na prirodnoj bazi.
Ako niste znali, smokve i suhe šljive od kojih se može napraviti veoma zdrav i nadasve ukusan čaj takođe će biti od velike pomoći kod bolova u kičmi.


Takođe glina je jedan od najboljih prirodnih lijekova koji ublažavaju bolove u leđima.
Naime glina odlično utiče i na bolove u zglobovima. A umedicini glinu prihvataju kao veliku pomoć pri mnogim bolovima.